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シロギスのパスタ
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シロギスのパスタ
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材料(2人分)
シロギス …5尾
パスタ …200g
トマト …1コ
アスパラ …3本
オリーブオイル …大さじ1
ニンニク …1片
鷹の爪 …1本
塩・コショウ …適量
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1.シロギスはさばいて頭、ハラワタを取り、3枚におろす。
2.トマトはあぶって皮をむき、アスパラと適当な大きさに切り分ける。
3.フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクのスライスと鷹の爪を入れ、
弱火で炒め、鷹の爪は取り出す。
4.塩・コショウをしたシロギスを入れ、キツネ色になったら一旦とりだし、
トマト、アスパラ、茹でたパスタを合わせる。
5.皿に盛りつけ、取り出したシロギスをのせて出来上がり!
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